2019年10月7日発行

• 特集：一人ひとりの行動で持続可能な社会へ「ドイツでサステナブル生活にスイッチ!」
• グルメガイド
• ちょっと気になるあのニュース：子どもの安全管理でますます進むデジタル化 / 青少年に期待をかけるドイツの大人たち
• 独断時評：州議会選挙でAfD躍進 - 東西間の心の分断が浮き彫りに
• ドイツワインナビゲーター：ドイツワイン新潮流③オレンジワインとナチュラルワイン
• ベルリン発掘の散歩術：土曜の朝はヴィンターフェルト広場のマーケットで
• Dr.馬場の診療室：食後の体調不良の原因あれこれ
• ドイツでお金と上手に付き合う方法：雇用形態と社会保障
• 簡単おいしいレシピ：秋の味覚アンズタケを楽しもう!「アンズタケのクリームパスタ」「アンズタケのマリネ」
• イベント情報
• 私の街のレポーター
• クラインアンツァイゲン
• 編集後記